Porque o cigarro deixa a pele FEIA +【Bônus: Como parar de fumar melhora a sua pele】

Seu rosto revela muito sobre você. 
Você sabia que sua aparência pode indicar aos outros que você fuma?
O rosto diz muito sobre o humor, reações e emoções de uma pessoa. Também pode revelar certos aspectos de seu estilo de vida e até sobre sua saúde. Muitas pessoas estão preocupadas com a aparência do rosto e o que isso reflete. Você está entre eles?

9 maneiras que o cigarro pode danificar sua pele

⇰Fumar causa mais do que rugas

Quando alguém diz que o cigarro afeta a pele, qual é a primeira coisa que vem à mente? A maioria de nós provavelmente pensa em rugas, e por boas razões. Algumas das toxinas da fumaça do cigarro danificam o colágeno e a elastina, que são componentes fibrosos da pele e a mantêm firme e flexível. Esse dano acelera o envelhecimento da pele, tornando os fumantes mais propensos a rugas no rosto e no corpo.

A fumaça do cigarro também danifica a pele de outras maneiras que afetam a aparência e colocam em risco a vida do fumante.

1. Envelhecimento prematuro da pele facial

As 'Labios de fumante' são as rugas verticais ao redor da boca que surgem dos lábios ao fazer o movimento de fumar cigarros repetidamente.

Os pés de galinha são um tipo comum de rugas que se desenvolve nas bordas externas dos olhos. Para os fumantes, esse dano geralmente começa muito mais cedo do que para outras pessoas, que ficam com os pés de galinha à medida que envelhecem.

Como mencionado acima, os danos ao colágeno e à elastina são um grande fator no envelhecimento prematuro da pele, mas a constrição vascular causada pelo fumo também desempenha um papel importante. Os vasos sanguíneos contraídos inibem o fluxo sanguíneo e o oxigênio de atingir as células da pele, promovendo também o envelhecimento da pele.

2. Pele Flácida
Danos na pele relacionados ao fumo podem causar flacidez da pele em outras partes do corpo. Em particular, seios e braços são freqüentemente afetados pela perda de elasticidade da pele devido ao fumo.

3. Câncer de pele
Se você fuma, suas chances de desenvolver carcinoma espinocelular (CEC) podem ser 52% maiores do que se você não fumava. O CEC é a segunda forma mais comum de câncer de pele e geralmente aparece nos lábios dos fumantes. Os pesquisadores suspeitam que o aumento do risco venha de um sistema imunológico reduzido devido às toxinas da fumaça do cigarro.

4. Psoríase
A psoríase é uma condição da pele que produz manchas escamosas e com comichão. O estresse pode provocá-lo, mas fumar também é um fator de risco.
Os médicos acham que o vínculo entre a doença e o tabagismo pode ser a nicotina nos cigarros. A nicotina afeta o sistema imunológico, a inflamação da pele e o crescimento das células da pele, os quais podem contribuir para o desenvolvimento da psoríase.
Fumar quase dobra o risco de uma pessoa desenvolver psoríase, com o risco aumentando dependendo do número de cigarros fumados.
Mulheres que fumam 20 ou mais cigarros por dia têm duas vezes e meia mais chances de contrair psoríase do que as não fumantes. Para os homens, o risco é pouco mais de uma vez e meia o risco dos não fumantes.
Os fumantes são mais propensos a uma forma de psoríase chamada pustulose palmoplantar. Especulações que as técnicas de enfrentamento ao estresse empregadas pelos fumantes (cigarros) podem colocar os fumantes em risco adicional de desenvolver psoríase.

5. Dificuldade na cicatrização de feridas
A constrição vascular causada por toxinas na fumaça do cigarro tem um efeito negativo na cicatrização de feridas. A falta de fluxo sanguíneo diminui a capacidade do corpo de se reparar.

A maioria dos médicos recomenda fortemente, ou mesmo exige que os pacientes fumantes parem antes de um procedimento cirúrgico, devido ao impacto que as toxinas do cigarro têm na cura.

Fumar também aumenta o risco de infecção da ferida, falha do enxerto de pele, morte do tecido e formação de coágulos sanguíneos.

Cicatrizes também tendem a ser mais aparentes, e há evidências de que o tabagismo pode aumentar o risco de estrias, que também são uma forma de cicatriz geralmente causada pelo rápido ganho de peso.

6. Acne Inversa
A hidradenite supurativa, mais comumente conhecida como acne inversa, é uma doença inflamatória da pele relativamente comum que afeta pessoas em áreas do corpo em que a pele esfrega contra a pele, como axilas, virilhas e sob os seios nas mulheres.

Frequentemente diagnosticada incorretamente, a acne inversa causa nódulos que drenam o pus. A condição é dolorosa e pode durar meses ou até anos.
⇰O tabagismo é um fator de risco para acne inversa.

7. Vasculite
Os fumantes correm um risco maior de doença de Buerger, uma forma de vasculite. Todos os tipos de vasculite envolvem vasos sanguíneos inflamados em alguma parte do corpo.

A doença de Buerger afeta o fluxo sanguíneo nas mãos e pés. Os vasos sanguíneos nessas áreas ficam constrangidos ou bloqueados, resultando em dor e danos aos tecidos.

Casos extremos da doença de Buerger podem levar a úlceras na pele dos dedos das mãos e dos pés. Por fim, pode ocorrer gangrena (morte de tecido) e a perda do membro.

8. Telangiectasia
Telangiectasia é uma condição na qual pequenos vasos sanguíneos no corpo se alargam ou dilatam, causando danos às paredes capilares. Eles podem acontecer em qualquer lugar, mas são mais perceptíveis perto da superfície da pele, onde você pode ver manchas roxas permanentes ou traços de veias (também conhecidas como veias de aranha).
O tabagismo é um fator de risco para telangiectasia. A nicotina no tabaco contrai os vasos sanguíneos e essa ação pode causar danos que levam a essa condição.

9. Tom de pele / coloração
O tom da pele dos fumantes pode ser irregular e desnivelado, tendendo a um tom laranja ou cinza. A falta de oxigênio nas células da pele, sem dúvida, desempenha um papel no motivo pelo qual isso ocorre, juntamente com os efeitos negativos de vários outros produtos químicos do tabaco.

A fumaça do cigarro é carregada com mais de 7000 produtos químicos, incluindo 250 que são venenosos e 70 que causam câncer.

Manchas de alcatrão
Anos de uso de cigarros entre os mesmos dedos podem levar a uma coloração amarelada da nicotina e outras toxinas nos cigarros comumente chamados de alcatrão.
Esse tipo de mancha é quase impossível de remover com água e sabão. A única maneira de realmente se livrar disso é evitar segurar o cigarro (pare de fumar!).

Bônus: Como parar de fumar melhora a sua pele

Quais melhorias em sua pele você pode esperar quando parar de fumar?

Embora as rugas que se desenvolveram possam não desaparecer completamente, o retorno do fluxo sanguíneo normal às células da pele trará oxigênio e nutrientes para onde eles precisam e sua pele começará a parecer saudável mais uma vez.

A produção de colágeno e elastina também ajudará nisso, pois eles não serão mais prejudicados por toxinas nos cigarros.

As manchas de alcatrão também desaparecerão com o tempo.

Seu risco das condições de saúde que podem afetar a pele também será reduzido quando você parar de fumar.

Amigos e familiares provavelmente vão comentar sobre o brilho saudável que você parece ter assumido desde que deixou o tabaco, porque muitas vezes é perceptível. Pode levar algum tempo, mas os benefícios para sua saúde e bem-estar serão tangíveis e valerão o trabalho necessário para sair.

Se você ainda estiver fumando, jogue fora os cigarros fora e pare de fumar agora.

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